Come eliminare il gonfiore addominale 🎈 Rimedi per la pancia gonfia

L’eccesso di gas intestinali è una problematica molto comune. Spesso i clienti che ricevo in consulenza lamentano questo fastidio insieme a un gonfiore di pancia che è ormai diventato cronico. #panciagonfia​ #gonfioreaddominale​ #gonfioredellapancia​ Spesso l’utilizzo di rimedi sintomatici non offrono grande beneficio, per quale motivo? Cerchiamo insieme di capire quali sono quei comportamenti che possono aiutarci nell’evitare la formazione eccessiva di gas intestinali. 👉🏻 Prima di tutto la stragrande maggioranza della popolazione non mastica a sufficienza. La digestione inizia in bocca, come spesso ripeto. La fase della masticazione non deve essere sottovalutata. Se la digestione non parte correttamente non potremo pensare che tutto prosegua nel migliore dei modi. 👉🏻 Secondo aspetto: come sta il nostro stomaco? Assumiamo IPP in modo continuativo, soffriamo di ipotiroidismo, abbiamo più di quarant’anni? Se ci accorgiamo di non digerire bene, potrebbe essere a causa di una scarsa acidità gastrica. Dal giusto quantitativo di acido cloridrico secreto nello stomaco, dipende una buona digestione. Se questo fosse il problema, dovremmo allora cercare di risolverlo. 👉🏻 Dopodiché dobbiamo occuparci del benessere del nostro intestino. Se il nostro addome è spesso gonfio, denota un’infiammazione del nostro intestino. Questo può portare, o essere il risultato, della cosiddetta “leaky gut syndrome”, ovvero la sindrome dell’intestino permeabile. Dobbiamo cercare di disinfiammare l’epitelio intestinale con un’alimentazione sana e antinfiammatoria ed evitare tutto ciò che può rovinarlo. Cerchiamo di mantenere un sano stile di vita che preveda attività fisica e gestione emozionale. Infine possiamo utilizzare rimedi fitoterapici come tisane carminative e oli essenziali per favorire la naturale eliminazione dei gas. Spero di esserti stata utile con questi consigli. Se così fosse puoi condividere questo video con tutte le persone a cui vuoi bene e non dimenticarti di mettere un “like” di supporto al canale!👍🏻 A presto, Carlotta 🙏🏻 ❤️Questi sono alcuni prodotti che consiglio normalmente: ▶️ COLITAB Plus Enzimi 👉🏻 https://bit.ly/3qoJlHh​ ▶️ FLORAZym 60cps 👉🏻 https://bit.ly/2Nttb0Y​ 👉🏻 https://amzn.to/3u8hBJB​ ▶️ Solgar ERBENZYM DIGEST 👉🏻 https://bit.ly/3drIXV9​ 👉🏻 https://amzn.to/3b6mZUz​ ▶️ Nutri Bioma 24bustine 👉🏻 https://bit.ly/3jOK2qU​ ▶️ Enterogermina Gonfiore 👉🏻 https://bit.ly/2OF64RD​ 👉🏻 https://amzn.to/3u1GBC8​ ▶️ Olio Essenziale di Melissa 👉🏻 https://bit.ly/2N82PSf​ 👉🏻 https://amzn.to/2ZhHS9X​ ▶️ Olio essenziale di finocchio 👉🏻 https://bit.ly/3u08JFB​ 👉🏻 https://amzn.to/2MY23ax​ ▶️ Tisana di finocchio 👉🏻 https://bit.ly/3ajubxs​ 👉🏻 https://amzn.to/3rXxgcO​ Cosa succede in questo video 00:00​ intro 02:14​ favorire una corretta digestione 02:50​ mangiare masticando lentamente 05:00​ ripristinare il corretto pH gastrico 06:30​ riequilibrare la flora intestinale 10:05​ seguire una sana alimentazione 11:15​ fare attività fisica 14:34​ bere estratti verdi 17:05​ assumere tisane carminative 17:45​ utilizzare oli essenziali per massaggi e inalazioni ⭕️ Sostieni economicamente il mio canale 🙏🏻 👉🏻👉🏻👉🏻 https://ko-fi.com/carlottagnavi☕️​ ⭕️ ISCRIVITI QUI alla mia 💌 NEWSLETTER 💌 👉👉👉👉 https://bit.ly/2XlsreR​ ⭕️ Vorresti fissare una consulenza con me? 👉 https://carlottagnavi.it/consulenze-n...​ ⭕️ Seguimi anche su Facebook 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.facebook.com/carlotta.gna...​ ⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. STRUMENTAZIONE UTILIZZATA: ✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻https://amzn.to/3hK9Brv​ ✔️ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 👉🏻 👉🏻 https://amzn.to/3595ml4​ ✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻https://amzn.to/3lB70T9