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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

12 ottobre 2023

SCIATALGIA o infiammazione del nervo sciatico - Con la cura nessun miglioramento

 


Sciatalgia Acuta di un fibromialgico - La mia cura.

A seguito di un virus intestinale ho avuto diarrea , vomito e poi febbre.

La settimana dopo mal di muscoli da per tutto, nonostante i fermenti lattici vivi e i giusti integratori.

Nonostante questi sintomi vado a lavorare le mie 4 ore part-time.

Comincia poi un mal di schiena che si alterna dalla parte destra alla parte sinistra, comincio a mettere crema all' all' arnica e artiglio del diavolo 3 volte al giorno, poi aggiungo una pastiglia di Voltaren 25 mg a colazione per poter andare al lavoro.

La settimana dopo avverto un male alla gamba destra che si irradia fino al polpaccio. 

Comincio a fare Diclofenac 75mg intramuscolare + Oki task sub linguale  a stomaco pieno  una o 2 volte al giorno. 

Dopo 3 giorni il dolore è così forte da bloccarmi a letto con fortissima sciatalgia.

Non riesco a stare in piedi e neanche a camminare.

Terapia d'urto:

Comincio Bentelan 3mg intramuscolare + muscoril 4 mg . 

+ crema Voltaren 2% due volte al giorno.

+ Impacchi di caldo freddo alla gamba.

Le prime 24 ore nessuno risultato. Dolori atroci e lancinanti solo per alzarsi dal letto per andare in bagno. 

Adesso ho appena fatto la seconda iniezione di Bentelan + muscoril attendo un miglioramento.. 


Oggi terzo giorno con immenso dolore riesco ad alzarmi dal letto per prepararmi l' iniezione di Bentelan (cortisone+ muscoril) , 

Ho dormito pochissimo dato che il dolore mi costringeva a cambiare posizione spesso... 

Non so più cosa pensare.. 

Oggi pomeriggio riscrivo al medico... 

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Venerdì 28 ottobre 2023

La SCIATALGIA ACUTA a causa di ernia L5-S1 non migliora nonostante una terapia medica, oggi e ancora per tre giorni SOLDESAN (desametasone) 3mg/1ml + LIRYCA 75mg mattina e sera. + Massaggi con crema arnica + posizioni di riposo di allungamento passivo , ecc.

Domani vi faccio sapere se sto migliorando.. 

Adesso vedrò di assumere alcuni di questi integratori.👇


Da 3 giorni sto assumendo anche questo integratore


Grazie del consiglio Rita di facebook.

[Anni fa' proprio per la sciatica durata più di tre mesi costantemente senza risultati con punture , il neurochirurgo mi diede normast 600, per me miracolose, in pochissimo tempo sparito il dolore. Ogni tanto si fa sentire per breve tempo,ma mai uguale]

Palmitoiletanolamide (PEA)

L'ho trovato su Amazon a un prezzo molto più basso della farmacia, in più leggendo le recensioni sembra essere uno dei pochissimi prodotti in commercio che abbia ottimi risultati per il dolore neuropatico osteo articolare e infiammatorio https://amzn.eu/d/ctevXdf


Sabato 14 Ottobre:
Iniezione di cortisone deltacortene 4 mg + Lirica 75 mg due volte al giorno + più tutti gli integratori che servono per una veloce guarigione.

Oggi ho anche montato una lampada a raggi infrarossi che avevo usato in passato. 
Nel mio caso funziona per il immediato sollievo.

https://www.raymondbard.org/2023/10/raggi-infrarossi-per-dolore-da.html

 👇

Raggi infrarossi per dolore da lombosciatalgia e sindrome del piriforme.

Quando gli anti dolorifici e le punture di Diclofenac , muscoril, Bentelan non fanno effetto ...

Non puoi stare con le mani in mano senza fare niente... 


Devi pensare e applicare tutto quello che hai imparato e se non hai imparato tutto cerca cerca cerca.. 

Il tuo corpo è il tempio della tua anima che fa esperienza attraverso la coscienza.


Da sabato 14 novembre a venerdì 20 novembre.

Lyrica 75 mg due volte al giorno

Pomata arnica 3 volte al giorno

2 Trattamenti con ossigeno/ozono + iniezione di procaina nel gluteo + agopuntura

Micro Ginnastica lieve posturale decontratturante 

Ghiaccio e calore più volte al giorno nel muscolo piriforme.

Tachipirina 1000 e Voltaren 50 al bisogno senza alcun riscontro sulla percezione del dolore.

+ i vari integratori alimentari per aiutare l'organismo a guarire più velocemente.

Venerdì 20 ho iniziato il cerotto Busette da 5mg dosaggio minimo.

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Domenica 22 Ottobre :

Il dolore acuto non passa.

Non riesco a sta in piedi piu di 15 secondi poi il dolore diventa lancinante.

Il risveglio al mattino per andare in bagno è quasi impossibile, il ritorno stamattina l'ho fatto a gattoni in circa 10 minuti.

Lyrica 75 mg x 2 volte al giorno

Applico il Secondo cerotto Busette da 5 mg sulla coscia posteriore dx.

Più vari integratori tipo Magnesio, vitamina c , zinco, vitamina D, Articos , glucosamina, msm,


+ leggera ginnastica decontratturante

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Continua....👇👇👇👇👇👇

https://www.raymondbard.org/2023/10/sciatalgia-acuta-che-non-passa-prova-di.html


👇👇👇👇👇👇👇👇

CONTINUA IN QUESTO LINK 

Diario con appunti giornalieri.

https://www.raymondbard.org/2023/10/la-sciatalgia-acuta-di-raimondo-che-l.html


Tu hai qualche consiglio da darmi? E successo anche a te?

Cosa hai fatto per migliorare?

Grazie



👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥

Buongiorno a tutti vi presento questo mio nuovo gruppo molto utile per molti di noi fibromialgici che oltre alla fibromialgia soffrono per problematiche di

#lombalgia
#lombosciatalgia
#sciatalgia
#erniadeldisco
#contratture

https://www.facebook.com/groups/1772111213240724/?ref=share_group_link


IL DIARIO

 DI RAYMOND SULLA SCIATALGIA ACUTA CHE PEGGIORA GIORNO DOPO GIORNO.👇👇👇👇

https://www.raymondbard.org/2023/10/la-sciatalgia-acuta-di-raimondo-che-l.html


☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

Lista degli integratori per Lombalgia sciatalgia Fibromialgia.


Ti prego gentilmente di scrivermi nei commenti del blog, quali usi e con quali ti sei trovata/o meglio.. 


Grazie a voi la lista può ampliarsi .


 https://www.raymondbard.org/2023/11/lista-degli-integratori-che-sto.html




Ho creato un gruppo 👥👥👥👥

Facebook ciò un Forum di opinioni consigli strategie cure ecc.




👥👥👥👥👥
Per quelle persone nella mia stessa situazione che mi hanno chiesto dove acquistare gli integratori per la LomboSciatalgia e Fibromialgia 

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