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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

07 novembre 2023

La mia Sciatalgia Acuta sembra resistente a qualsiasi cura farmacologica e naturale - Quarta settimana

 


 Siamo alla quarta/quinta settimana. Martedì 7 novembre 2023.

👇👇👇 Partiamo dall' inizio 👇


Comincia tutto con un mal di schiena che si alterna dalla parte destra alla parte sinistra, comincio a mettere crema  all' arnica e artiglio del diavolo 3 volte al giorno, poi aggiungo una pastiglia di Voltaren 25 mg a colazione per poter andare al lavoro.


La settimana dopo avverto un male dal gluteo destro che si irradia  fino al polpaccio. 

Diventa così forte che a volte sono costretto a zoppicare o sedermi per il forte dolore. 

Cerco di sopportare per non  assentarmi dal lavoro purtroppo anche il mio collega era a casa in malattia, tanto lavoro part-time e ho la possibilità di sedermi al bisogno.

Il dolore peggiora ...

Non riesco più a stare in piedi e a camminare per più di 5 secondi.

Comincio a fare Diclofenac 75mg intramuscolare + Oki task sub linguale a stomaco pieno una o 2 volte al giorno. 


Dopo 3 giorni il dolore è così forte da bloccarmi a letto con fortissima sciatalgia.


Non riesco a stare in piedi e neanche a camminare.

Per fortuna riesco a dormire dopo che cerco la posizione giusta.


Comincia  la Terapia d'urto:


Cortisone Bentelan 3mg intramuscolare + muscoril 4 mg in un unica siringa al mattino.


+ crema Voltaren 2% due volte al giorno.


+ Impacchi di caldo freddo alla gamba.


Le prime 24 ore nessuno sollievo.

 Dolori atroci e lancinanti solo per alzarsi dal letto per andare in bagno o dal divano fino al tavolo della cucina per mangiare.


Adesso ho appena fatto la seconda iniezione di Bentelan + muscoril attendo un miglioramento.. 




Oggi terzo giorno di iniezioni

 ( cortisone e muscoril)

 Immenso dolore per alzarmi dal letto per andare in bagno, ci metto 5 minuti.


Ho dormito pochissimo dato che il dolore mi costringeva a cambiare posizione spesso... 


Ho finito la terapia d'urto con 5 fiale intramuscolo di cortisone + SOLDESAN (desametasone) gocce per scalare gradualmente il cortisone.(3 giorni).

Nessun miglioramento. Non so più cosa pensare.. 


Oggi pomeriggio riscrivo al medico... 


da sabato 14 Ottobre fino a venerdì 20 ottobre 

(Terza settimana di Sciatalgia Acuta)


Comincio il Lyrica , 75 mg due volte al giorno


Pomata arnica 3 volte al giorno


2 Trattamenti con di infiltrazioni  "ossigeno/ozono" + infiltrazione di procaina nel gluteo + agopuntura in vari punti orecchie, gamba , caviglia.

Un trattamento che fanno solo ai calciatori milionari.

Quel giorno del trattamento  è stato un incubo ..... uscire dalla porta di casa fino all' auto e dall' auto fino alla clinica. Nonostante mi abbiano portato in due i dolori erano lancinanti.


Sul mio letto eseguo anche  Ginnastica decontratturante lieve con micro movimenti.


Provo anche a mettere ghiaccio e calore più volte al giorno nel muscolo piriforme.


Ho assunto Tachipirina 1000 e Voltaren 50 mg  quando i dolori li avevo anche da sdraiato.

+ i vari integratori alimentari per aiutare l'organismo a guarire più velocemente.

Articoss (Glucosamina, condroitina, collagene, acido ialuronico, artiglio del diavolo, vitamina C, vitamina D.




+ ARNICA GEL FORTE


Venerdì 20 ho iniziato il cerotto Busette da 5mg dosaggio minimo.

(Busette è un farmaco a base del principio attivo Buprenorfina, appartenente alla categoria degli Analgesici oppioidi e nello specifico Derivati dell'oripavina.)



Domenica 22 Ottobre :


Il dolore acuto non passa.


Non riesco a sta in piedi piu di 10 secondi poi il dolore diventa lancinante , devo trovare in fretta una sedia, il divano, il letto o sdraiarmi in terra.


Il risveglio al mattino per andare in bagno è quasi impossibile, il ritorno  dal bagno stamattina l'ho fatto a gattoni in circa 10 minuti.


Lyrica 75 mg x 2 volte al giorno


Applico il Secondo cerotto Busette da 5 mg sulla coscia posteriore dx per aumentare la dose.


Più vari integratori tipo Magnesio, vitamina c , zinco, vitamina D, Articos , glucosamina, msm, oltre l' ARTICOSS .


LUNEDÌ 23 OTTOBRE

Mi sono svegliato alle 8,20 , al primo movimento il dolore era più forte delle altre mattine.


Volevo stare a letto immobile ma dovevo andare in bagno.

Pazzesco per andare in bagno ci ho messo 15 minuti, sono andato a gattoni con micro movimenti , il dolore era lancinante e insopportabile.

Comincio la mattina con la solita Duloxetina 30 (per fibromialgia) 

Poi il lyrica 75 mg  e mi chiedo se i 2 cerotti (Busette) hanno fatto qualcosa.. 

Sono peggiorato.

Chiedo aiuto inviando messaggi al medico curante e al dottore specialista nella terapia del dolore (infiltrazioni di ossigeno ozono)



MARTEDÌ 24 OTTOBRE 

Mi sono Svegliato alle 8,00 con dolori fortissimi a ogni movimento, una nottata lunga e dolorante a ogni movimento e anche da fermo. (peggioramento di notte)

Prendo subito Duloxetina 30mg + massaggio con arnica e sto a letto per mezz'ora.

Ore 8,45 INIZIO DI UN ALTRA TERAPIA D'URTO CON CORTISONE E VOLTAREN 75 INTRAMUSCOLARI.

Bentelan 4mg + Voltaren 75 mg in una siringa via intramuscolare


A colazione:
Probiotico 
Pregabalin 75 mg (Lyrica) +
ARTICOSS +
Vitamina D 3 +
Magnesio 400mg


Oggi pomeriggio mi è stato prestata una carrozzina.

Sembra sia arrivata una benedizione dal cielo, dato che oggi il peggioramento delle mie condizioni è evidente, non riesco a stare in piedi più di 5 secondi per poi dai dolori lancinanti mi devo sdraiare in terra.

Per fortuna mi sposto in casa con la carrozzina per andare in bagno per bere e per fare dal letto al divano.

Ore: 19,00 i dolori sono aumentati i dolori si sono irradiati fino al piede causando una sensazione di dolore da slogatura e verso l'alto la schiena come se avessi preso uno strappo nella parte destro.

0re 19,45 ceno e prendo subito il lyrica 75 mg + Tachipirina 1000.

Spero e prego Dio di poter dormire stanotte.

MERCOLEDÌ 25 OTTOBRE


Duloxetina 30mg al risveglio 

Bendtelan Betametasone 4mg/2ml
+
Voltaren Diclofenac sodico 75mg/3ml
+
Pregabalin Lyrica 75mg

Terapia 
20 minuti di lampada a raggi infrarossi su schiena glutei e gamba destra.

Con Acqua ionizzata prendo anche alcuni integratori che ho menzionato sopra.

Le mie condizioni sono stazionarie non riesco a stare in piedi oltre 10 secondi, mi sposto in casa con la carrozzina.

Ancora lampada a raggi infrarossi
per decontratturare il gluteo il piriforme e bicipite femorale con micro movimenti di allungamento muscolare, 40 minuti.
Sollievo durante il trattamento e a riposo, poi se allungo la gamba per scendere dal letto e salire sulla carrozzina il dolore al nervo ricomincia.

Oggi pomeriggio abbiamo prenotato la  risonanza magnetica  giorno 30 a Brescia  e visita dal neurologo chirurgo il 3 novembre a Lecco 

SCIATALGIA ACUTA che peggiora giorno dopo giorno..

Non vedo l'ora che arrivi domani pomeriggio.

Domani pomeriggio ho un appuntamento  in una clinica di un bravissimo dottore per fare infiltrazioni di ossigeno ozono + agopuntura + infiltrazioni di procaina  ( secondo appuntamento)  

in + voglio finalmente provare la AUTO EMO INFUSIONE di ossigeno /ozono.   

Non bado a spese per questo dolo acuto che non cessa.

Dato che  le decine di iniezioni di cortisone, muscoril, Voltaren, e decine di pastiglie non hanno fatto nulla , anzi sono peggiorato sempre più.. sono in sedia a rotelle pazzesco.. 

Ho letto nei forum di LomboSciatalgia che moltissimi sono nelle mie condizioni da oltre sei mesi senza miglioramenti anche chi si è operato di ernie discali continua a soffrire di infiammazione al nervo sciatico.  Io la voglio affrontare con tutte le tecniche che conosco.. 🙏


Stasera ancora Lyrica 75 mg
e Tachipirina 1000 a cena insieme ad altri integratori alimentari.

Sto bevendo anche acqua ionizzata tutto il giorno per evitare l'eccesso di radicali liberi che generano i farmaci.



..... Continua 


Lunedì 30 Ottobre 

Duloxetina 30 mg + probiitici+ LEVAGEN (PEA) + carnitina  

Lyrica 75 mg x 2 volte al giorno


Il Dottore mi dice di aggiungere

PALEXIA 100 mg x 2 volte al giorno.

I DOLORI SONO PEGGIORATI AVVERTO DOLORE FISSO ANCHE DA SEDUTO, DOLORE INSOPPORTABILE QUANDO DAL LETTO VADO ALLA CARROZZINA E QUANDO DEVI FARE QUALSIASI MOVIMENTO CORPOREO DALLA VITA IN GIÙ.

Formicolio e crampi alla coscia e caviglia dopo ogni movimento..

. Continua 👇👇👇👇👇👇👇


IL DIARIO 
DI RAYMOND SULLA SCIATALGIA ACUTA CHE PEGGIORA GIORNO DOPO GIORNO.👇👇👇👇


👇👇


☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️



Forse a qualcuno nelle mie condizioni può servire..👇

Lista degli integratori per Lombalgia sciatalgia Fibromialgia.

Ti prego gentilmente di scrivermi nei commenti del blog, quali usi e con quali ti sei trovata/o meglio.. 

Grazie a voi la lista può ampliarsi 

👇👇👇👇 I migliori 👇👇

 https://www.raymondbard.org/2023/11/lista-degli-integratori-che-sto.html



Cura del 7 novembre per Sciatalgia Acuta resistente al cortisone e  Diclofenac. Quinta settimana.



Ho creato un gruppo 👥👥👥👥

Facebook ciò un Forum di opinioni consigli strategie cure ecc.

https://www.raymondbard.org/2023/10/lombosciatalgia-forum-consigli-cure.html

☝️Altre persone nelle mie stesse condizioni 😥😥😥😥


Rispondi con sincerità sono esclusi dal sondaggio gli operatori sanitari per conflitto d'interesse.



La mia storia di Sciatalgia Acuta raccontata in un diario.

https://www.raymondbard.org/2023/10/lombosciatalgia-forum-consigli-cure.html

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